Intervallfasten gilt als Wundermethode beim Abnehmen. Doch ganz so einfach ist es nicht — einige Dinge sollten ihr dabei ...

Fragt ihr euch auch ständig, wie viel ihr wovon essen dürft, damit die Pfunde purzeln? Mit der Teller-Methode bekommt ihr ...

Bitterstoffe Tropfen sollen einen gesundheitsfördernden Effekt haben und beim Abnehmen helfen. Doch welche Bittertropfen sind ...

Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Zitronenwasser oder Haferflocken kann eine Diät tatsächlich gut unterstützt werden. Auch ...

Sie haben den Wunsch, abzunehmen? Diese 3 Tipps unserer Ernährungsexpertin helfen dabei, ohne Verzicht sich gesund & fit zu ...

Abnehmen, obwohl ihr esst wie immer? Es klingt zu schön, um wahr zu sein, doch das kann klappen – zumindest dann, wenn ihr es schafft, euren Blutzuckerspiegel konstant zu halten. Wie das gelingt und ...

: Die Quelle absurder Abnehmtrends sprudelt unaufhörlich - derzeit werden Lemon Bottle, Kaulquappen-Wasser und Brottrunk als ...

Die Jagd nach dem schnellen Gewichtsverlust führt zu immer absurderen Diätmethoden. Ernährungswissenschaftler Uwe Knop nimmt ...

Wir verraten dir, was hinter der sauren Abnehm-Kur steckt. Wenn du Apfelessig zum Abnehmen nutzt, musst du selbstverständlich nicht den ganzen Tag nur das saure Gebräu trinken. Das wäre nicht ...

Apfelessig – ein weiterer Detox-Trend? Wer auf der Suche nach einfachen Health Boostern ist, hat die Qual der Wahl. Denn in Sachen Superfoods, Immun-Shots oder Supplements ist es schwer, sich bei all ...